要如何練「先天炁功」？訣竅是什麼？

答：「鬆、靜、自然柔而軟」，這是練功的訣竅。

   很簡單！全身放得很輕鬆，自然而然，不要出半點力量，出一點力量都錯，為什麼？當你全身放鬆時，能量就來了，這是訣竅。

   如何練「先天炁功」？初級班的練法跟中級班的練法，要稍微交代一下。

   初階班練法－很簡單，只有中階練法才加口訣；初階練法不用口訣，全部放鬆，讓你的頭腦很簡單的入門，等到入門，簡單的訣竅抓到了，才進入深一層的練法，到中階練法才會教那麼多的口訣，不會混淆。初階功法五分鐘就學會了。

   那個訣竅是這一輩子唯一遵行的，要好好的練－這個「鬆」會讓你練一輩子，「鬆」的後面帶到「靜」，才會帶到「自然」，怕你忘記才再加上「柔而軟」。