練功前應該注意哪些事項：

答：

    選適合的場地與時段：安靜、安全、安心的地方。
    減輕身體的負擔：不要太飽、太餓、太冷、太熱、太疲勞、衣著寬鬆、先上廁所。
    排除心理與情緒干擾：雜事先處理好。散步做拍打功、面帶微笑放輕鬆。
    知會家人：在你練功時，幫你接電話、應門或處理一些突發狀況。