練功是否需要注重呼吸吐納呢？

答：不用。我們開始練功時是有做深呼吸三遍，但是練了一陣子之後，練到起心動念，馬上能發動功法時，根本不用管呼吸。

但是帶功時會自動出現深呼吸狀態，那不是頭腦刻意去做的，而是它自動在調整的。剛開始要深呼吸，或是生氣時要深呼吸。

   不生氣的方法：要生氣時，先深呼吸三次，吸~吐~三次，想罵再來罵，心理準備好再來生氣。但是會發現，氣好像不見了。生氣，就是「氣結」才會生氣，當一吸一吐時，氣就生不起來，就被破解掉，有時腦部缺氧也會生氣，深呼吸讓腦部充滿氧，就比較不會生氣。